熱中症予防にサラサラ汗を

５月も終わりに近づき、紫陽花が日に日に色付いていきますね

暑さに体が慣れていない今の時期が熱中症にかかりやすいので、ご注意を

『ベタベタの質の悪い汗』は蒸発しにくいので、体の中の暑さも逃げずに熱中症になりやすいのです
さらに、疲れやすくもなります

汗腺は鍛えられます
定期的に『サラサラの質の良い汗』をかいて、汗腺を鍛えましょうね

『遠赤ドーム型サウナ』でただ寝ているだけで
『サラサラの質の良い汗』をかける
『サウナデトックス』『遠赤ボディリンパ』『リジョイス』コースがおススメです
 
真夏でも、サウナに入ると皆さん『気持ちいい～』『ホッとする』とおっしゃいます。
『足が冷えてましたね～』も多く聞かれる感想です

夏の方が体の芯から冷えているってご存知でしたか？
冷たい飲み物、冷房などで知らないうちに冷やしているのです。

そして、夏に冷えたままにすると…
秋になっても夏バテの症状をいつまでも引きずる『秋バテ』になるのです

一日一回、冷えをリセットするのが重要です
入浴や『乾燥金時ショウガ』で冷えを取り除いてくださいね


だるさ、むくみ、肩コリ、免疫低下、肌荒れ、不眠など
当てはまる方は、
『遠赤ドーム型サウナ』と『乾燥金時ショウガ』で
今年の夏も元気に過ごしましょう

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