春ですね！

春が突然やってきた感じですね
これから数日は平年より高めの気温

まだ春物の洋服を出してない

この急激な温度変化は、身体にけっこう負担がかかります。
生活リズムを崩さない、栄養バランス、休息を心掛けて徐々に慣らしていきましょう

そして・・・
花粉が”非常に多い”レベルまで達しました！
免疫力を高め、花粉症予防に効果的といわれる
『金時ショウガ』がおすすめですよ

朝晩は、まだまだ冷えますからね！

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