発汗と免疫力ｱｯﾌﾟの関係

寒くなり、空気が乾燥して風邪が流行っているようですね。

ところで…
発汗すると免疫力がｱｯﾌﾟすることをご存じですか？

寒くなると…
汗をかくことが減り、老廃物が溜まりやすくなります
寒さで体が緊張し、筋肉が硬くなってコリや疲労も蓄積します。
その結果、免疫力が低下し、風邪などのウイルスにかかりやすくなります

良い汗をかくと…
毛細血管が拡張し新陳代謝が活発に
溜まった老廃物も排出しやすくなります
身体の芯から体温が上がって、リンパ球などの働きも活発になり、免疫力も自然治癒力も高まるのです

【モン・プラース】の遠赤サウナで質の良い汗をかいて
血流ｱｯﾌﾟ免疫ｱｯﾌﾟ代謝ｱｯﾌﾟ

ベッドに寝て入れるので、リラックスしながら楽に発汗できますよ
風邪を引かないように、抵抗力を備えましょうね！

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良い汗がかけるコース
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■サウナデトックス３０分（頭、首、肩もほぐします）
■サウナデトックス４５分（３０分コース+背中リンパ）
■遠赤ボディリンパ６０分（半身ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ）
■遠赤ボディリンパ９０分（全身たっぷり）
■遠赤ボディリンパ１２０分（念入りに）
■リジョイス１２０分（遠赤ﾎﾞﾃﾞｨﾘﾝﾊﾟ＆ﾌｪｲｼｬﾙﾘﾝﾊﾟ）
■リジョイス１５０分（ただ今ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中　ｺﾁﾗから）
■リジョイス１８０分（遠赤ﾎﾞﾃﾞｨﾘﾝﾊﾟ＆ﾌｪｲｼｬﾙﾘﾝﾊﾟ）
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