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2011.08.15

肌弾力にはビタミンC!

8月13日放送『世界一受けたい授業』で
酵素が取り上げられていました。

◆肌にうるおいを与える酵素

肌にうるおいを与えるのはヒアルロン酸。そのヒアルロン酸を作るには、ヒアルロン酸シンセターゼという酵素を体の中から増やすことが大事。

この酵素を増やすためには、ニンジンを食べるのが効果的。
特に茹でたニンジンはβカロテンが1.6倍になります
ゆで汁ごとミキサーにかけて、リンゴジュース・ハチミツ・レモンで
ミックスジュースを作って飲みましょう。

◆肌の弾力を生む酵素

肌の弾力を生むのはコラーゲンで、コラーゲンを生成するのは
プロリルヒドロキシラーゼとリシルヒドロキシラーゼという酵素です。

この2つの酵素はビタミンCがないと働きません
鉄分を多く含むレバー・大根・パセリ・カツオなども必要です。

◆【モン・プラース】でお勧めのビタミンCサプリメント
Provita
『プロビタ C』・・・15包入り 1,600円

『プロビタ C』は、【AA-2G】を用いたビタミン剤であり、酸化防止剤、防腐剤、安定化剤などを一切添加されておりません。

【AA-2G】は、2004年厚生労働省・食品衛生法第6条の規定に基づき、食品添加物に指定され、服用できる世界で初めての安定型ビタミンCとして認可されました。

光・熱・酸素に対して壊れやすいというビタミンCの欠点を解決また、体内でゆっくり分解され、ビタミンCとしての作用を持続的に発揮できるという優れもの

体に入れるものだから、安心で高品質&高機能なものを選びたいですよね 酸っぱくなくて美味しいですよ

『皮膚粗しょう症のblogでもご紹介しましたが、
美肌にはビタミンCが欠かせないのです

ビタミンCで、体もお肌も若々しく
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ビューティー -beauty-」カテゴリの記事

コメント

一包ずつですが飲んでますよ!
風邪を引きそうな息子にあげたら、翌朝元気になってました(゚▽゚*)
どうせ飲むなら、少量でもちゃんとしたものを飲みたいです。

投稿: やすっち | 2011.08.17 18:25

 ★やすっちさんへ
一日一包でもいいと思います
疲れがひどい時や、風邪を引きそうな時は2包にしてね!
個装なので、私もバッグにいつも持ち歩いていますよ!
高品質なビタミンCで、健康と美容をキープしましょう

投稿: 【モン・プラース】 | 2011.08.19 11:16

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