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2011.06.17

元気のもと

風邪がまた流行っているようですね~
皆さん、お元気ですか?

お客さまから
「いつ見ても変わらないですね。何かされてるんですか?」と。

確かに私は
滅多に風邪を引きません

”引きそうだな~”と思ったら食い止めるのです。

気をつけていることは…

1.毎日のうがい
起きたらまず水道水でうがいです。
しかも声を出しながら「あ~い~う~え~お~」と。

風邪の気配がした時は、一日に何度もやりますよ。

2.ビタミンCの摂取
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≪世界初安定&持続型ビタミンC≫
当サロンでも人気の「プロビタC」
今までのビタミンCサプリとは違い
体内で少しずつ還元するので、1包で12時間持続します。
しかも
保存料&着色料フリーなのがうれしい
私はビタミンCサプリはこれに決めてます!
以前の記事

それと、もうおなじみの!?
3.ショウガ紅茶を一年中飲んでいます。
乾燥金時ショウガで
免疫UP!体温UP!血流UP!
いいことばっかり

こんな感じで
健康管理をしておりま~す
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コメント

実は私も思ってました
なるほど~うがいは明日から実践できそうです!
確かにショウガを利用してから風邪引くことが少なくなっかかも
ビタミンCもすごそうですね!
今度試してみようかな

投稿: やすっち | 2011.06.17 18:34

 ★やすっちさんへ
うがいは顔を洗うのと同じように、毎日やってみてください
免疫力を高めて、元気に過ごしたいですね

投稿: 【モン・プラース】 | 2011.06.18 15:45

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