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2011.05.29

梅雨時も快適に♪

関東も梅雨に入りましたね~

最近、風邪を引いている方がとても多いです
遠赤サウナと金時ショウガで体を温めて、免疫力UPですよ~

≪梅雨を快適に過ごすポイント≫

日々の気温差で自律神経も乱れやすくなります。
規則正しい生活リズムで、自律神経を整えましょう!

梅雨時は、体に水分を溜めこんでむくみやすくなります。
定期的に質の良いさらさら汗をかいて水毒が溜まらないようにしましょう!

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むくみ解消にサウナデトックス遠赤ボディリンパがおススメ

リフレッシュな香りのアロマで、気分をすっきり!
(グレープフルーツ・ペパーミント・レモン・ユーカリetc.)

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睡眠が乱れがちな方にアイ・ヘッドセラピー がおススメ

梅雨の時期も快適に過ごせるように、お手伝いさせていただきます
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ココロとカラダ」カテゴリの記事

コメント

先日はお世話になりました
をたくさんかいて、体がかる~くなりました!
サウナデトックスを間にいれて、苦手な梅雨を乗り越えようと思います

投稿: やすっち | 2011.05.30 18:31

 ★やすっちさんへ
たくさん発汗できましたよね
むくみを溜めないようにして、梅雨を少しでも楽しく過ごしましょう
発汗だけならサウナデトックス30分でもいいですね
頭もほぐれますし

投稿: 【モン・プラース】 | 2011.05.31 11:21

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