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2011.01.17

今年の1冊目…

昨年から気分転換のために始めた読書

”毎月1冊”
という、低~い目標で始めましたが
月2~3冊読んだ時もあり順調!
(…というか読めない月もあったりで

今年も継続中です

1月、まず読み終えたのが
2011_0103_213231hi3h0170
フィジカルトレーナーの
中野ジェームズ修一さんの本。

2003年、テニスのクルム伊達公子選手の現役復帰をパーソナルトレーナーとしてサポートしたなどの実績があります。

「ソロモン流」という番組でこの方を知ったのですが
トレーニングに関して”モチベーション”を重視している方で、
とても興味深く面白かったです。

皆さんにも役立ちそうな内容もあったので、生かしていければと思っております
お伝えしていきますね~!

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映画・音楽・本・芸術」カテゴリの記事

コメント

脱帽です☆☆彡
私も本読まなきゃっ
(^o^;)

投稿: はるまま | 2011.01.17 21:17

 ★はるままさんへ
私も読書の習慣がなかったので、半ばノルマのような…
一気に読むことは出来ず、見たいTVがない時にちょこちょこ読んでますよ

投稿: 【モン・プラース】 | 2011.01.18 15:32

こんにちは。先日はお世話になりました!
先週末、年に一度の女子会(魔女会!?)がありました。
『肌がキレイになった?何か変えたの?』と聞かれました。
もしかしたら”ビタミンC美容液”と”フェイシャル”が効いてるのかも(*^m^)
お世辞を言わない仲間なので嬉しかったです。
またお願いします!

投稿: reiko | 2011.01.19 15:09

 ★reikoさんへ
いつもご利用ありがとうございます!
『美』魔女会で褒められたこと、私もうれしいです
やっぱりお手入れしていると変わってくるんですよ~
自分の顔はいつも見ているので、案外変化に気づかないもの。
「キビシイ同性の目」をクリアできれば、本物だと思います
美容液を愛用くださっている他のお客様も、同性に「何を使っているのか?」と聞かれた方もいらっしゃいますよ!
最近は乾燥しているので、美容液たっぷりめがおススメです

投稿: 【モン・プラース】 | 2011.01.21 13:42

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