冬至～かぼちゃ＆ゆず湯

空気が乾いていますね

今日は冬至。
一年で最も昼が短い日です。

そして今日を境にすこ～しずつ（猫の額くらいと言われています）
日が長くなります。

晴れと曇りの日では体感温度が全然違いますね！
太陽の有難みを感じます。

冬至には、無病息災を願ってかぼちゃを食べる風習があります。
あずきと煮た「いとこ煮」「冬至かぼちゃ」が一般的です。

かぼちゃは美肌食

カロチンや、「若返りのビタミン」と言われるビタミンＥがたっぷり！
しみやしわを予防する役割をしてくれます。

ちなみに当店のトリートメントオイルにもビタミンEが入ってますよ！

そして…

ゆず湯で体を温めましょう

私はゆず湯が大好きですが、
体の芯まで温まりますよ。

＜心身の休養・栄養バランス・適度な運動＞を心掛けて
寒さに負けない体づくりを目指しましょう

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スローエステ【 モン・プラース 】

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