レモン風呂: エステティシャンの癒され日記

2009.11.27

きのう１１月２６日は『いい風呂』の日

最近、お気に入りのお風呂は『レモン風呂』

お料理でレモン汁を絞ったあとの果皮をお風呂に入れるだけですが…

香りも爽やかですし、体が温まって持続します。

レモンの精油は…

血流・リンパの流れを促進させて体を温め、老廃物を排出しやすくします。

胃腸の働きを活発にしますし、冷え症の方にもオススメです。

ちなみにレモンの精油は、果皮を圧搾して抽出しています。

私はこの時期、バスソルトとレモンの精油をアロマバスとしてよく使用します。

気分もスッキリしますよ

※ちなみに朝風呂には向きません。

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さわやかぁ～な感じで、きもち良さそっ
(≧▽≦)

早速レモン買ってこよー

投稿: ねこちん | 2009.11.27 19:50

捨てる前にひと活用ですね！
簡単ですし、早速試してみます(o^-^o)

投稿: やすっち | 2009.11.28 11:39

　ねこちんさんへ
気分転換にもなるのでいいですね！
好きな香りだと呼吸もゆったりしてきます

　やすっちさんへ
大きめのお茶パックに入れると、カスが出ません。
最近、野菜ジュースを作る時にレモン汁を入れるので、頻繁にレモン風呂を楽しんでいます

投稿: 【モン・プラース】 | 2009.11.29 14:42

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