« 生まれたて | トップページ | 癒しのプリン »

2009.10.27

スマーティーで風邪予防!

今日は久しぶりのお天気

ここ数日、寒い日が続きましたが皆さん体調はいかがですか?

私は滅多に風邪を引かないのですが、

3~4日前は寒気がしてあぶなかったです

業務終了後に遠赤サウナに入り体を芯から温めました

2009_1027_130049rimg1096

翌日からはスッキリ

顔からも汗が出たので、お肌の調子も良いです。

免疫力UPで元気に冬を迎えたいですね。

定期的にサウナで汗をかいて、発汗力を鍛えましょう

私もそうしま~す

Untitled  

スローエステ モン・プラース

 

Banner_24_21クリック応援お願いします☆

|

« 生まれたて | トップページ | 癒しのプリン »

ココロとカラダ」カテゴリの記事

コメント

このサウナは息苦しくないからいいですよね~♪
この私でも汗をかけるようになりました(^_^)v
そろそろコリがたまってきたので、伺いたいです!

投稿: ルミ | 2009.10.27 22:11

気温差の激しい季節です!
お互い体調には気をつけましょう oo
スマーティーは身体が芯から温まるので、これから更に活躍の時期ですよね!!
本当に優れ物だと 私も思います

投稿: とっつぁん | 2009.10.28 12:18

 ルミさん、とっつぁんさんへ
普通のサウナは苦手ですが、これはムリなく発汗できるのでいいですよね~
デトックスして免疫力高めなきゃ

投稿: 【モン・プラース】 | 2009.10.28 13:48

この記事へのコメントは終了しました。

« 生まれたて | トップページ | 癒しのプリン »