« 古武道 -KOBUDO- | トップページ | 一周年を迎え・・・ »

2009.09.26

夜トレ

『スポーツの秋…』
という事で、夜のウォーキングを再開しています
ε=ε=┏( ・_・)┛

30分弱ですが、姿勢を気をつけながらテンポよく♪
疲れない程度のいい運動になります(^_^)v

秋の空は澄んでいて、星がキラキラ☆輝いて見えます。

『食欲の秋…』
食べ過ぎた分を消費しないとね
(≧ε≦)

|

« 古武道 -KOBUDO- | トップページ | 一周年を迎え・・・ »

コメント

頑張ってますね~
色々な物が美味しく感じるこの時期・・・
ついつい食べ過ぎてしまいます
私も頑張らねば o(^-^)o

投稿: とっつあん | 2009.09.26 22:28

 とっつぁんさんへ
ゆるトレ・・・
気張り過ぎないのが長続きのコツみたいです

投稿: 【モン・プラース】 | 2009.09.28 10:53

この記事へのコメントは終了しました。

« 古武道 -KOBUDO- | トップページ | 一周年を迎え・・・ »