５月の紫外線 UV-A

今日はカラッとした晴天

気持ちいいですが、紫外線対策をわすれずに

●UV-Aというのは、「＋」の記号３段階で表示され、「＋」が多いほど効果は高くなります。

UV-Aは５月にピークを迎えて窓ガラスも通過し、曇りの日でも油断なりません。

お肌の真皮まで届いてコラーゲン線維にダメージを与え、シワの原因になります。

●UV-Bは「SPF値」で表示され、７～８月がピーク。

メラニンを活性化してシミの原因になります。

通常は垢となって排出されますが、新陳代謝が低下してターンオーバーが乱れると…

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シミとして沈着、ゴワゴワしたお肌になります。

紫外線防止剤は紫外線からお肌を守るのに欠かせないもの

しかし

お肌の乾燥を招いて負担にもなります。

乾燥はしわ、毛穴の開きに影響するんです！

日常生活なら「＋＋」「SPF15～30」程度で十分です。

弱めのを使用し、塗りなおすのが理想ですね

帰宅後はすぐにクレンジングして、お肌をストレスから解放してあげるのも重要です！

定期的にマッサージなどで新陳代謝を活発にして、ターンオーバーを整えてお肌をいたわってあげましょう☆

たっぷり保湿も忘れずに

　　　　　　　　　　　　《 さいたま市のプライベートサロン 》

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