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2009.05.25

アロマレッスンvol.4 ~ローズマリー~

『すっきりしない朝や、心身の疲労、集中力を高めたい時にオススメ』

ローズマリー(Rosmarinus officinalis)は水辺に好んで生育し、青い小さな花をつけるので「海のしずく」という名がつけられました。

フランス、チュニジア、モロッコなどが主な産地。

《心》

すっきりとしたクリアな香りは、精神的疲労やイライラ、無気力、めまいなどに役立ち、集中力や記憶力を増進させます。

《体》

痛みを鎮めるので、筋肉痛や頭痛、生理痛を楽にするのに使用されます。

去痰作用、血行を促進させる成分が含まれ、免疫強化にも役立ちます。

弱った消化器系を元気づけます。

《肌》

若返りで有名な『ハンガリーウォーター』の主要成分。

72歳のハンガリー王妃エリザベートも使用し、お肌が若返ってリウマチも良くなり、18歳のポーランド国王からプロポーズされたという逸話が残っています。

肌を引き締める作用が優れ、ゆるんだ肌や頭皮の活性にも使用されます。

・妊娠中、授乳中は使用を避けましょう。

  ・作用が強いので少量の使用で十分です。

オレンジ、グレープフルーツ、レモングラスペパーミントユーカリ、ティーツリー、プチグレン、パインゼラニウム、ラベンダーなどと相性がいいです。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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我が家の元気なローズマリー(伸び放題

脳を刺激するので、ハーブはモーニングティーに最適ですよ!

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コメント

ボ~っとした朝に良さそうですね!最近、目覚めが悪いので…。
そろそろ体がマッサージを欲してます(^O^)

投稿: やすっち | 2009.05.25 21:33

やすっちさんへ
ローズマリーは目覚めの悪い朝などに、ボトルから直接嗅ぐとシャキッとしますよ!
ご来店お待ちしております( ^ω^ )

投稿: 【モン・プラース】 | 2009.05.26 10:06

この記事へのコメントは終了しました。

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