足のむくみ対策！

最近、足のむくみを気にしているお客様が多いですね。

運動不足、デスクワーク、冷え、お酒の飲み過ぎ、水分代謝機能の低下…など、原因は人それぞれです。

パンパンに張りすぎて、痛みに繋がる方もいらっしゃいます。

定期的に フットリフレ を受けて頂くと、症状も楽になります

当店の施術はリフレといっても、英国式ではなくて少し強めです。

「痛気持ちいい」が丁度いい加減。　お客様の状態によって調節します。

足は「第２の心臓」と呼ばれ、溜まった血液やリンパ液を心臓に戻すポンプの役割をしています。

当店では、足裏はクリームで、ふくらはぎはオイルでしっかりケアしていきます( ＾ω＾ )

運動不足などでふくらはぎの筋肉を動かす機会が減ると、筋肉も硬くなりポンプの力も半減してしまいます。

老廃物を流れやすくなるために、ふくらはぎまでほぐす事が大切なのです。

特に女性は、月経前に足のむくみを取ると生理痛が楽になります

月経痛は、体の冷えやむくみが多いほど辛くなるのです。

月経前は、ストレスで過食になる方も多いですしね！

「月経の周期が安定してきた」というお客様もいらっしゃいますヽ(´▽｀)/

「全身のトリートメントには抵抗がある」という方にもオススメですよ

毎日刺激するのが理想なので、ご自宅では椅子に座りながら、ゴルフボールを使って足裏をコロコロしてください。

大きさと硬さが丁度いいのです ☆

元々、エステサロンへ勤務する前は、赤坂などで足つぼをメインに施術しておりました。

その技術が今ここで役立つとは…

人生ムダなし　時には回り道も必要ですね

           　　　　 《さいたま市のプライベートサロン》

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