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2009.02.21

ハーブでデトックス

今日はよく晴れましたね。

関東地方の花粉もいよいよ…

「非常に多い」を示すようになってきましたね

以前、花粉・アロマの記事でもご紹介しましたが、私はひどい花粉症状が出なくなりました。

皆さんにご紹介するハーブは『 ネトル 』です。

ヨーロッパなどに自生し、別名「西洋イラクサ」とも呼ばれています。

クロロフィル、カロチノイド、鉄分、カリウム、ビタミンB,C などが豊富に含まれていて、体質改善などの目的で飲用されています。

血液がきれいになれば、様々なアレルギー症状の予防になります。

ニキビ、肌荒れ、貧血、などにも役立ちます。

母乳を出を促進して栄養価を高めてくれので、授乳中のお母さんにもオススメ (*^-^)

ほのかに草の香りがして、クセがなく飲みやすい味です。

 春先は自律神経が乱れやすい時期!

ネトルは「春の強壮剤」とも呼ばれ、季節の変わり目のだるを和らげてくれますよ

ハーブは穏やかな作用なので、即効性があるわけではありませんが、体内をきれいに浄化して体のバランスをとることが大切なのです。

是非、毎日1杯を生活に取り入れてみてください。

薬で症状を抑えるのもいいですが、体の内側からキレイに

花粉症の症状が、少しは楽かも知れませんよ

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