バナナはバナナ

豆乳が無性に飲みたくなり、コンビニへ…

豆乳などの原料のなる大豆は「畑のお肉」といわれ、栄養バランスもいいですし、低カロリーで健康的ですよね！

大豆イソフラボンが女性ホルモンを整えるといわれていて、月経の諸症状を緩和させるといわれています。

便秘にも役立つし、美肌にも効果的

私は豆乳が好きなので無調整のを飲みますが、何故か今日はバナナフレーバーに手が伸びました。

実は、ガッツ石松さんには及びませんが、バナナが大好き。

カリウム豊富でむくみにいいし、便秘にも効果大。しかも美味しい

最近は、バナナの携帯用ケースもありますよね！

早速飲んでみると…

甘～い　砂糖の甘さです。香料もちょっと苦手でした。

やっぱりバナナはバナナとして食した方がよさそうです。

バナナのパウンドケーキは美味しいですけどね

たまに焼きバナナをします。加熱するとバナナの自然な甘さが際立つのです。

トースターで焼いて、気分でハチミツとシナモンをたっぷりかけます。

食パンの上に輪切りバナナをのせて焼き、ハチミツ＆シナモンでもいいですよ

バナナ 好きの方は、一度お試しくださいね～　o(*^▽^*)o