アロマでバスタイム♪
いざ精油を購入しても、使い方がいま一つ…という方がけっこういらっしゃいます。
今日は特に寒かったので、お風呂でゆっくり暖まりたいですね
バスソルト(大さじ2~3)に、お好みの精油を3~5滴混ぜてお風呂に入れます。
寝る前の入浴にリラックスできるラベンダー、オレンジ、ベルガモット、マージョラム、プチグレン。
胃が重たい時や朝の入浴にスッキリと、ペパーミント、ローズマリー、レモングラス。
生理前は、クラリセージ、ゼラニウム、サイプレス、マージョラム
むくみにグレープフルーツ、ゼラニウム、サイプレス、ジュニパー
風邪の予防に免疫力を高めるといわれる、ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、パイン、ローズウッド
幸福感を得たい時はイランイランや薔薇のような香りのローズウッド、などはいかがでしょうか。
単品でもいいですが、2~3種類ブレンドすると、よりいっそう香りがよくなります。
同じ香りを毎日使い続けるのではなく、心身の状態によって変化を持たせてくださいね
ヽ(´▽`)/ バスタイムが楽しみになります
スローエステ 【 モン・プラース 】ではバスソルトを販売しております。
250g \840 、 500g \1,260(税込)です。
精油は水に混ざりにくい性質なので、バスソルトや植物油に混ぜてからお風呂で楽しむといいですよ
ご興味のある方はお気軽にお声を掛けてくださいませ。
ソルトの発汗作用もプラスされ、お肌からミネラル分も吸収できますよ!
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