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2008.11.01

あったかハーブティ

いよいよ11月突入!急に涼しくなりましたね。皆さん体調管理は大丈夫でしょうか?

前々回の記事で、冷え症のハーブティーをお問い合わせ頂いていたので、この場をお借りしてご案内いたしますね!

まず、何といっても生姜紅茶ですね。紅茶にすりおりした生姜を入れて、お好みで黒砂糖を入れて飲みます。石原都知事も飲んでいて、ダイエットにも良いといわれています。

胃の弱い方は生姜スライスを煮出しててもいいと思います。チューブ入りのではなく、生の生姜を使用してくださいね。

もっと楽な方法は生姜スライスをはちみつに漬け込んでおいて、紅茶に入れて飲んでみてください。もっと飲みやすいと思いますよ。

いろいろ試してご自分にしっくりくるのを見つけてみてくださいね (o^-^o)

他にもいくつかあるので、追々ご紹介していきます!

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お客様に頂きました。心がほっとします。水色のお花は「ブルースター」というそうです。

綺麗な色ですね~。癒されました

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